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健康とお掃除

お掃除と健康って関係あるの？？

という声が聞こえてきそうですが。大ありです。

きれい好きの人が病気やけがをすると、お掃除が今までみたいにうまくいかなくなって、健康が損なわれていると感じるからです。

今まで、ご自身でお部屋やお庭の手入れをしていた方が、病気やけがを理由に、掃除が行き届かなくなると、よどんだ空気や、舞っているホコリに元気を奪われてしまいます。


自費サービスのお掃除が繁盛する理由はうなずけます。

きれいな環境、きれいな空間にいると気分が良いものです。そのようなところには、病気も近寄りません。

ナイチンゲールは環境整備が看護師の仕事だといいました。

彼女の仕事はトイレ掃除から始まりました。　戦争負傷者の42％が亡くなっていく病院で、彼女の環境整備は4％程度まで下げることができたのです。

2人に1人が亡くなっていた状況から、2年で100人いても10人亡くならないまで、改善したのです。

病気になったら、薬、点滴、手術・・・いろんな治療があります。

でも、ご自身の力をもっと信頼してみてはどうでしょう？？

自己免疫力をいかに高めるかで、生活が楽しくなります。

よく寝て、よく動き、よく食べる！

お掃除の動きって、運動に匹敵するくらいです。

弱った筋肉を育ててくれて、腰痛の解消に役立つこともあります。

ぜひぜひ、年末に向けて細かく掃除してみましょう＾＾