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同居に疲れました。（介護何でも相談）

同居に疲れました。 介助のいる夫両親との同居から開放されたい
義理の親が、要介護1の姑要介護2の舅と同居しているものです。
(今は舅が回復してきたので要介護1で姑が悪化したので2位と推測)
元々同居一年してたのですが転勤で10年関東にいまして、
戻りたくない気持ちのまま戻り介護をしています。
夫は帰られず単身赴任で滅多と帰りません。
夫の親はむずかしく、我が儘なので(我が儘というのか??ですが)
私と40年も歳が違うし考え方も違い、困惑すること多々あります。
二人は週一で半日デイサービスにやっと行ってくれるようになったのですが
あんなところ一日おれるもんじゃないと半日しか行ってくれません。
なので、家にず～っとおります。私はお友達も親も呼べずストレスがたまり
毎日お三度の為に家にいるのか?私は何のために嫁いだのか?
病院の送り迎え、買い物、掃除に洗濯。先祖の墓守もしていかないといけない。
夫は能天気なので話してもわかってくれない。
ただ自分の親兄弟はよく分かってくれています。
父は、お前の嫁いだ先の親なんだから面倒みて当たり前といいます。
育児は子供の成長が楽しみでしたが、親は死ぬまでですから先は長い。
昨年はフルでパートに出ていましたが、姑の病気の悪化で続けられず・・・。
今も少しでも家を出たくて負担のない仕事も探してるが見つからない。
姑の病気は突然体が動かなくなる厄介な病気。
舅は耳と足が悪くて本当微妙な感じです。
(姑は週2訪問看護、週2PTのリハビリにも来てもらっています。)
介護される人は辛くて言いたい放題一日中言っておれますが
介護する人はどんなにしんどくても辛いなんて言えないです。
だからストレスがたまるんだろうなと思います。
介護経験のある方、どのように解消されてきましたか?
一人で介護されてきた方に出来ればお知恵拝借したいです。