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義母の介護について（本人との接し方）

義母の介護について

同居、自宅で要介護5、認知症の義母を2年ほど介護しています。旦那や義理姉の協力もあります。子供は3才と、1才の二人です。 施設にいれる選択は、一切ありません。(旦那、姉、舅の、可哀想との理由により)今、とてもざっくり言うとこんな状態です。

最近義母に、話しかけたくない、顔も見たくない、という感情しかありません。ヘルパーさんのように、優しくしたいけど、嫌いすぎて？疎ましくてできません。
無にならないと、自分が壊れそうです。もうだいぶ病んでる気がします。

優しい気持ちで接したいのですがどうしたらいいでしょうか？もう、ここまで嫌いになってしまったら難しいでしょうか？

前に、いきなり「これは病気が悪いんだ、義母はなにも悪くない、可哀想な人なんだ」という感情が突如わき、優しくできた時期がありました。でもその感情は、1ヶ月くらいしか持ちませんでした。また前に逆戻りです。自分でも引くくらいの気持ちのかわりようです。

優しくできる為の、気持ちのもっていきかたなど、ありませんか？自己嫌悪につぶされそうです。
ショートステイも、デイサービスも、選択肢にないです。ヘルパーさんには、金曜の夕飯介助のみ来ていただいていますが、それ以上入れることもできません。舅、姉、旦那の頑なな意思です。私は何も意見はできません。それを踏まえてのアドバイス、いただけたら助かります。