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【知恵袋ユーザー】さんの相談 2010-04-03 20:16:50

突然ですが誰か夜勤をきちんと無事そつなくやり切る方法...（介護何でも相談）

突然ですが誰か夜勤をきちんと無事そつなくやり切る方法を教えて下さい。私は現在介護の仕事をしてますが、夜勤業務は本当にえらくて大変ですね。私が勤める特養ホームの夜勤は夕方４時から明くる日の１０時までの１８時間です。その間に１時間半の休憩がありますが、休憩に入るまではまだ身体が言うことを聞いてくれるのですが、問題はその後、休憩終了後はたまらなく身体がだるくてえらいのです。その間に各利用者の体交をしたりまた、朝方４時半にオムツ交換に入り、終わると休む間もなく離床に整容やトイレ誘導が待っています。何が言いたいかと言うと夜勤でえらくても出来るだけ身体に負担をかけずに仕事をこなせるアドバイスがありましたら教えて下さい。長々と書いてすいません。尚今日は夜勤明けで本当に眠たくてえらいです。