愛媛に住むものです。 | 介護の専門家に相談できる「わかるかいご」

【知恵袋ユーザー】さんの相談 2007-06-03 20:39:00

愛媛に住むものです。（介護何でも相談）

愛媛に住むものです。

1ヶ月ほど前、足を怪我してから散歩もしなくなった母は、手すりにたよって移動するくらい、足腰が弱

くなってしまいました。

久しぶりに会う人にびっくりされるくらいです。お医者様には筋肉の衰えが原因ではと言われました。

筋肉をつけるためにどんなことをすればいいのか、アドバイスしていただきたいのです。

また、楽しく通える老人向けのスポーツジムのような所をご存知の方いらっしゃいますか？

デイサービスのようなところは絶対に行かないと言い張ります。