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私は特養で介護の仕事をしている40代♀です。（介護何でも相談）

私は特養で介護の仕事をしている40代♀です。
10年同じ施設で働いていますが、ここ一年くらい職員がバタバタと退職し人手が足りない状態が続き、 自身の身体も更年期の始まりか？疲れがとれにくくなり、立ちくらみやめまいが酷くなりました。
施設にも問題があり、スタッフ募集しても、あまり来ない状態で、新入社員が入っても、すぐに辞めてしまう状態です。現場のスタッフは良い人ばかりで人間関係には問題はないのですが、とにかく仕事がきつい。スタッフが足りない。このままでは自身の身体が壊れてしまいそうで・・。
介護福祉士の仕事は嫌いではありません。むしろやり甲斐はあります。別の施設に転職することも考えたりもしています。
そこで、老人福祉施設などにお勤めの方に質問ですが、どこの施設も、しんどいですか？10年勤めた職場をかわることはメリットはないですか？
身体を壊してからでは後悔しそうで、まだ余力のあるうちにとも思ったり。悩んでいます。少し休んで体力つけてとも思いますが、現状では長期の休みをもらうなんて言い出せません。しんどいのは私だけではないだろうし。
今の介護の仕事の現場は、どこもキツイですか？
悩んだり我慢したりしてる人多いのかな？