母と同居して、5年目になるます。認知症も進んできて手もかかるようになりました。それとともに、私の体調もすぐれず、とても辛いです。吐き気したり、めまいがしたり、体調の悪さが精神的に落ち込ませたりします。 特に吐き気の辛いときは、パニックを起こしそうになります。前にも知恵袋で載せていただき皆様から、よい知恵をだしていただきました。ディ サービスやショウトスティを利用してますが、ショウトスティーにいくのを、あまり、好んでいないので、預かるのも、とてもつらいです。病院で検査しても、これといった病状がみつからず、安定剤を処方してもらい飲んでいますが、自分が具合が悪いとなにもできず、ますます落ち込んできます。介護している方、またストレスや、精神的な、ことで、体調を、崩された方、どのように対処していますか。
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