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33歳、既婚で子供2人の男性です。（介護何でも相談）

33歳、既婚で子供2人の男性です。
大学卒業し10年、社会福祉法人に勤め、昨年退職し、現在は医療法人の介護施設でケアマネしております。
今年度で2年が経過します。
医療法人に勤め、最初は やりがいを感じていたのですが、給与の低さ、人間関係、将来への不安もあり
今年度で退職し、もどれるなら
前の社会福祉法人にもどろうかと
考えてます。
最初は給与も低いでしょうが、
賞与は高いです。ただ、前の部下が先輩になりますが^_^;
今の医療法人は母体が大きいので安心はありますが、なにか、やりがいを感じないのです。
前の職場を退職する時は、管理職にもついてました。給与もよかったのですが、仕事を抱えすぎて、つぶれてしまいました。
今、冷静に前の自分をみつめなおし、なんとかやっていけるのかなと感じてます。
前にもどり、どこに飛ばされるかわからず、夜勤もしなくてはいけないかもしれませんが、35までに、地に足をつけたいと感じてます。
何か経験あるかた、アドバイスお願いします。
また、今の職場に退職を伝える時期、また、前の職場にいつ、どんな形で連絡をとったがよいか、教えて下さい。よろしくお願いします。