介護している(する側の)母にお勧めな趣味やストレス発散方法、何かありませんか?
家族に介護が必要な人がいらっしゃる方、皆さんはどのようなことをしてストレス発散しているのか教えてください。
母は58歳です。 母は若い頃、登山・ハイキング(ウオーキング)が趣味の人でした。
20代30代の頃は洋裁や毛糸でセーターを編んだり、編みぐるみをつくったりが趣味の人でした。
年をとり、視力が落ちてきて20年位前から洋裁系統の趣味ができなくなったようです。
登山も2年前に父が倒れて介護が必要になってからは、ほとんど行っていないようです。
父がデイケア等に行っている間に行くことも考えたこともあるようなのですが、
体力を使うので帰ってきて家事をするだけで精一杯になるので介護に支障をきたすと言うのです。
カラオケも好きではない
読書も目が見えないのでできない
(生まれつき視力が弱いのに加え、飛蚊症の症状がでるので目を酷使することはしたくない)
今もらっている年金<毎月の生活費 なので新しくカルチャーセンターに通うこともしたくない
父が倒れる前にカルチャーセンターに通ったときも、周りの方は生活に余裕のある方ばかりだったらしく
お付き合いが大変だったから「もうイヤ」らしいです。
私が、「じゃあ○○はどう?」と提案したところで全部否定されます。
やる気あるの????って言いたくなるのですが、何かストレス発散する方法ないかな~?と(電話で)言います。
経済状況や父の介護、体の中までは見えませんのでどれだけしんどいのかは
私には測れないのですが肝臓が悪く定期的に病院で検査をしていて薬も飲んでいるようですので、
私もどのようなものを提案すれば「いいねえ、それ」といってもらえるのかわかりません。
私自身も経済的に余裕がなく、これで何か気晴らししておいでよ~って感じの援助が今はできません。
他県に住んでいるので、介護の交代や、たまには家にご飯食べにおいでよ~ってことも簡単にはできません。
介護疲れで・・・という事件をニュースで見るたびに、母のストレスを何とか解消する方法(和らげる方法)が
ないかな~と思いつつ、何にもできていません。
年をとってから始められる何か趣味となるようなものでお勧めを知りませんか?
お勧めでなくてもかまいません、家族の介護を自宅でされている方、ちょっとした時間にこんなことをして
ストレス発散しているよ~というものがあれば教えてください。
カテゴリ選び、難しくて迷いました。
他のほうが適切かもしれませんが、よろしくお願いします。
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