在宅介護をしています。腰痛を防ぐ介護... | 介護の専門家に相談できる「わかるかいご」

【Yahoo!知恵袋ユーザー】さんの相談 2009-10-16 11:45:15

在宅介護をしています。腰痛を防ぐ介護法をご存知でした...（介護何でも相談）

在宅介護をしています。腰痛を防ぐ介護法をご存知でしたら教えてください。母や要介護５です。在宅介護は今月からですが、私は介護の知識はありません。
介護の本等で見て介護をしている状態です。また半月なのに腰痛等に悩まされています。
このままでは介護が続けられず、施設に入れる経済もありません。
何か良い腰痛を防ぎながらの介護法は無いのでしょうか？？？？