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遠距離(長時間)通勤+残業+当直が多い勤務をしながら、同...（介護何でも相談）

遠距離(長時間)通勤+残業+当直が多い勤務をしながら、同居する母の介護をするには工夫が必要です。どうすればよいでしょうか。 母と私(50代会社員男独身)の2人暮らし。父は特養入所中です。真夏は猛暑で母も寝たきりでしたが、その後少し体調も良くなり、少しは歩けるようになりました。食事もピンポン玉半分くらいしかごはんが食べられなかったのが、刺身小鉢くらいは食べられるようになりました。いつも朝5時半に家を出るのに5時に起きてギリギリでしたが、母の食事の用意をするようになってから4時起きになりました。残業が多いので、帰宅が22～24時のため、夕食を食べて風呂に入って寝るのが1～2時になってしまいます。睡眠不足からめまいを起こしてしまい受診しましたが、起きたり起きなかったりです。運良く母は2回目の申請で要支援になり週1回1時間、訪問ヘルパーが来て、ゴミだし・買物・調理をしてくれるようになり助かってます。しかし母はデイケア・ショートステイは拒んでいきません。私が世話をすればいいのですが、働かないと父の特養の費用が払えません。17～18時間も家を空けていては心配なので、50代では再就職できませんがもっと家の近くで仕事を探そうかと思っていた矢先、院内異動になってしまい職場(病院)に泊り込んで仕事を片付ける日が多くなり母の世話が出来なくなってしまいました。それは半月ほどで落ち着きましたが、朝2時間、帰りは2時間半通勤は同じです。退職したら経済的に困るので、どうすればいいでしょう。県内にいる弟夫婦は全く協力してくれません。当直日だけでも夜来て朝出勤してと頼んでも年に1～2回しか来ません。母の外来通院は、仕事をそんなに休めないので地域のボランティアさんにお願いしています。