よく寝てしまわれる入居者をどう覚醒しやすくしますか? 朝、昼 何時間ほど寝てもらうのがいいのでしょうか?
朝食後9時半ぐらいから~11時まで。
おやつ後15時ぐらいから~17時ぐらいまでは、寝さしすぎ?
しばらくほうってしまうと逆に寝が深くなって夕食が食べれないこともあったりする
ので、寝さしすぎても覚醒できる時間も見て起こす時間をはやめるしかないかな?
人によって考え方がバラバラで
朝1時間半も寝たし昼間は寝かさないようにという方や
座りっぱなしは、疲れるから寝てもらうという方。
短時間に寝てもらうとしても30分ぐらい必要ですよね
まーあまりにも短いとまだ眠たいって怒られますが。
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