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障害者ケアホームの夜間の世話人（介護何でも相談）

障害者ケアホームの夜間の世話人 知的・精神障害者のケアホームの世話人の仕事をしてみたいと興味を持っています。

私は男性で未経験ですので何をすれば良いか分かりません。
私が働こうと思っている施設のホームページやハローワークの求人には簡単に仕事内容が記載されてます。

食事・入浴の一部介助、清掃・洗濯等。。。とあります。

また勤務時間の一例として

18:00～22:00（勤務）－22：00～06：00（就寝）－06：00～08：30（勤務）

（1）22時から6時まで就寝時間になってますが、実際にしっかりと睡眠はとれるのでしょうか？

宿直者と同じように何かあれば出動できるように深夜時間帯も携帯電話の所持を義務として
実際は休憩ではなく「拘束時間」になっているのでしょうか？

長く仕事を続けたいと思っていますので、就寝時間はできるだけ確保したいと考えています。

また（2）生活支援員とは役割がどのように違うのでしょうか？

実際、現場で働いている方？もしくは現状を知っている方のお話を聞きたいと思っています。

宜しくお願い致します。