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メディアで紹介された話題のご長寿本『〔復刻版〕長生きのコツ』復刻！

株式会社 学研教育出版は、元気で健康な毎日を過ごすためのアイデア集、『〔復刻版〕長生きのコツ』を発行し、話題となっている。同書は、1996年に刊行されたが、その後増刷等はされていなかった。ところが、今年6月に放送されたテレビ番組で紹介されたことを受けて、復刻版の発売を急きょ決定、発行に至った。

番組では、100歳の青地もとさんの暮らしぶりを紹介した。もとさんは、現在一軒家にひとり暮らし。炊事や洗濯、家事全般をすべて一人でこなす。もとさんによると、その元気のヒミツは15年前に購入した『長生きのコツ』だという。もとさんは、本に掲載されている、健康に過ごすための知恵やアイデアを参考にしながら食事や体操をする毎日を送り、ますます元気に日々を過ごしている…という内容だった。放映後、同書についての反響が大きく、今回、〔復刻版〕として発行が決定した。

いくつになっても元気で毎日を過ごしたいというのは、誰しも願うことだ。同書には、そのためのアイデアやヒントがたくさん詰まっている。何しろ、それを実践し、成功している“モデル”がいるのだから間違いないだろう。

■書名：『〔復刻版〕 長生きのコツ』

■監修：
・村上光太郎(崇城大学薬学部教授)
・福辻鋭記(アスカ鍼灸治療院院長)
・山ノ内慎一(医学博士。日本漢方協会顧問)
　ほか

■目次：
はじめに
もとさんの一日
長生きに役立つ　薬草、薬酒、きのこ図鑑
第1章「長生きの食生活」
第2章「長生きの薬草」
第3章「長生きのツボ健康法」
第4章「長生きのからだ健康法」
第5章「長生きの生活術」
第6章「長生きの知恵袋」

■仕様：AB判／192ページ

■発行：株式会社 学研教育出版

■定価：1,260円（税込）

◎株式会社 学研教育出版

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