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『飯能市介護予防筋トレマニュアル』電子出版で発行

埼玉県飯能市では、1人でも多くの高齢者に1日でも長く、住み慣れたまちで生き生き暮らせるように、介護予防事業に積極的に取り組んでいる。その努力が奏功し、全国的に介護予防事業の普及が低迷する中、飯能市は埼玉県内においてもトップレベルの参加率を誇っている。

今回、飯能市では、介護予防事業の更なる普及を目指し、株式会社プランズとの共同開発により、同市がこれまで積み上げてきた、高齢者に人気があり、効果の出る「筋トレ」のノウハウや技術を集約した指導マニュアルを電子書籍化し、いつでもどこでも手軽にできる『飯能市介護予防筋トレマニュアル〜ピンピンキラリとした毎日を送るために〜』として出版した。

本書の特色は、高齢者向けの筋力アップにつながる体操を、「強化したい部位別」、「用いる道具別」に延べ80種類（実数40種類）、写真と一部動画で掲載し、高齢者を指導する健康運動指導士等の専門職から、自分で運動を始めたい高齢者まで、幅広いユーザーを想定したわかりやすい内容となっている。

「どんなプラグラムを提供してよいかわからない」、「介護予防事業にマンネリ感を抱いている」自治体職員や、「高齢者向けのプログラムを探している」健康運動士や介護予防事業所、要支援対象のデイサービスなどにぴったりのマニュアルになっている。

なお、購入するには、ブクログＩＤの取得が必要（登録無料）で、パソコンのほか、ePub対応によりiPadでの閲覧も可能だ。

■タイトル：『飯能市介護予防筋トレマニュアル〜ピンピンキラリとした毎日を送るために〜』
■販売価格：1,480円（税込み）
■入手方法：飯能市ホームページを参照のこと

◎飯能市