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介護現場で２年前から軽度の鬱に上司に夜勤の事について...（介護何でも相談）

介護現場で２年前から軽度の鬱に上司に夜勤の事について相談していい判断だったの？ こんばんは、35才の妻子持ち 介護職６年目です

２年前から軽度の鬱に悩まされています

とうとう一ヶ月前から心療内科に通うぐらい体に異変が。通院中です

妻子を養うために毎日なんとか薬を飲んで休まずガンバっています。
同じフロアに見るだけで、同じ空間にいるだけで、特に動悸や吐き気をもよおしてしまう女性職員がいます
その特定の女性にのみ強いストレスを受けてしまっております
昨日、その女性との夜勤は

「鬱、緊張の症状が酷く現れてしまう」「辛い」「その女性との二人きりの夜勤は勝手かもしれませんが一緒の夜勤にならない様にシフトを出来たら調節してもらいたい」「薬を飲まないと乗り切れない」と言うような事を相談しました

自分の施設は夜勤は2人待機の体制です

と思い切って相談しました。

自分って面倒くさい人間なのでしょうか。。。

それを承知で相談したのはやはり妻子がいる、これ以上体を壊したくない働けなくなる前に。。と思い自分自身今出来る家族と自分を守るためには言うべきだと判断して行った行動と思っておりますが。。。。

自分だけじゃない。他の人もそんな苦手な人ぐらい一人ぐらいいて我慢して仕事るってのは分かってはいるのですが
家庭にもこのもやもやは持ち込んでしまっており家庭内での夫婦喧嘩の原因にもなってること、薬を常用していること休みの時でも頭から仕事の事が離れない事
体と神経的にとてもキツイまた夫婦間にも影響が出てしまっている事です。

その女性特定での夜勤は外して欲しいと、言ってしまったのは取り返しは効かないのですが
職場にも協力をあおぐと良く聞き相談はしたのですか

自分の判断が今一番 鬱の悪化 家族間の改善のためには良かった と言える判断なのでしょうか><

こんな事のご相談はガキ臭いのかもしれませんが

元々友達も多い方ではなく今月に子供も生まれる時期 一人で居ると色々な事を考えてしまい

辛くなり 知恵袋のお力をと思い書き込みをしました

皆様の良きアドバイス

どうかヨロシクお願いします


追伸
職場では陰口も多い職場
自分は人にどう見られてるか どう思われているか 嫌われたくない
と言う仕事よりもその事に神経が向き
体の疲れより
気疲れの方が圧倒的に多い状態です
昼休憩にも職場にいれば 動悸 吐き気 職場の人とは極力距離をおきたい 話したくないプライベート
離れた場所で仲良く話す職員同士を見ると自分ははじかれているのではとすべてネガティブ思考に陥ってしまう