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【Yahoo!知恵袋ユーザー】さんの相談 2013-01-16 23:40:12

何かストレス解消出来る物を探しています。（介護何でも相談）

何かストレス解消出来る物を探しています。
とても、体力を使い神経を使う仕事です。
趣味を持たないと自分自身がストレスで壊れるみたいです。
インドア派、スポーツ苦手。
このままではまた過食に走りそうです。
肝機能が悪い為、アルコールは取れません。
思い込みが激しいので、次の日まで持ち越します。
介護職されている方はどのような、ストレス解消されてますか？
宜しいければ教えて下さい。