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プライベートな時間に事故に遭いました。、相手の車の運...（介護何でも相談）

プライベートな時間に事故に遭いました。、相手の車の運転ミスで急にバックをしてきたため僕と接触してしまいました。転倒し膝を打撲したのですが怪我自体は大したことはありませんでした。警察も来て事故として 処理をしていきました。また救急車も呼ばれたため一応乗って病院に行きました。
１週間くらいは安静にして様子を観た方がいいとの話を医師から受けましたが、次の日に会社には言わないまま仕事をしました。
僕は介護の仕事をしており、休んで迷惑を掛けたくありませんでした。しかし、警察に診断書を持って行き、話をしなくてはならず、そこは仕事を休まなくては無理なので、正直に今日会社に報告した次第です。
しかし、上司から「１週間安静と医師から言われているにも関わらず、自己判断で介護業務に当たったことは介護職としての自覚に欠けているのではないのか？」と注意を受けました。確かに施設勤務なので、身体介護が多いのは事実です。
「君自身の体も心配だし、そんな体で介護をしてもし利用者さんに何かあったら」と注意を受けました。
僕自身は大したことは無いと思って仕事をしたのですが、夜になって事故のせいか体があちこち痛みます。
「医師から仕事をしてもOKとの診断が出るまでは、しっかりと治療しなさい」と言われましたが、僕は会社から何か罰があるでしょうか？不安です。

こんなケースを御存じの方アドバイスください。