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これからの介護（同居介護）

高齢の母親のことで悩んでいます。

母親は、リウマチ、脊柱管狭窄症、ひざ関節、
そして、高血圧、めまい病という病気を持っています。

そんな状態なので、トイレ、お風呂以外は、あまり動こうとせず、
私が家のことをほとんどしています。
在宅で仕事をしながら、家のことをしていると一人背負っていることに
疲れを感じてきました。

こんな体調なので母親は、動くのが苦痛らしく、私も精神的に疲れてくると
少しは自分でして…といってしまうと、私のことを冷たい、
痛くない人には気持ちがわからないといわれてしまいます。

私には、姉がいますが、東京都内に嫁いでいるのですが、
子供の学校行事など、忙しい生活をしていますが
母への介護協力はしてくれません。
この先も協力する気はないようです。


そんな状態なので、思うように出かけることもできず、ストレスがたまる一方です。
母は、自分が、私がいないと動けないので困るらしく、私の外出を嫌がります。
このままだと私のほうが病気になりそうで、憂鬱な気分になります。

せめて、気分転換をする時間がほしい・・・

私と同じような状況の方は、そのような生活を送っているのでしょうか

日に日に動けない状態になっていく姿を見ていると、私の自分の生活も自由が利かなくなっていくことにつらい気持ちになっています。

何かよい方法がありましたら教えていただけないでしょうか
よろしくお願いいたします。