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親の介護してる方に質問です。介護をしていて、みなさん...（介護何でも相談）

親の介護してる方に質問です。介護をしていて、みなさん大変だと思いますが、気晴らしやリフレッシュは出来てますか？気持ち良く介護出来てますか？ 私は、親子二人。父親の介護をしています。リフレッシュや気晴らしが、なかなか出来ません。平日は、デイサービス利用。土日は、ショートステイ利用。土日に、父がいない間に、気分転換しようと思っても、精神的に疲れてしまって、出かけるのさえ、しんどくなってきました。好きだった、海外ドラマや韓国ドラマも、最近は見る気分にもなれず・・・。
好きな趣味や、好きな事はあるのに・・・。土日に、少し元気な日があると、まるで鬱憤を？晴らすように、服や、化粧品を大量に購入してしまいます。お買い物してる時は、仲の良い店員さんと、楽しく会話しながら、洋服を選ぶ。現実を忘れられる時間です。でも、お会計となると、12万円くらいの金額。化粧品だと、3～5万。気持ちは、罪悪感と、何やってるんだろう？って言う気持ちで落ち込んで帰ってきてしまいます。
お金持ちでもなく、貯金も少ないのに・・・。
後は、好きな音楽を聞いて、テンションを上げる事かな。これはお金が、かからないので良いですが。
みなさんの、気分転換の方法を教えて下さい。

気持ちよく、介護。
私は出来ません。
父と私の今までの歴史があります。
左半身麻痺になった父は、可愛そうだとは思います。
でも、綺麗事で介護は出来ない！って。言い訳かな？

みなさんは、親の介護、気持ち良く出来てますか？
気持ち良く出来てる人は素晴らしいと思います。
何故、出来るのですか？

気持ち良く介護出来てない方はいますか？
親とケンカや、言い争いになったりしませんか？
介護放棄したくなりませんか？

みなさんの貴重な、ご意見、考え方を教えて下さい！