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五月病について質問があります。（介護何でも相談）

五月病について質問があります。
私は介護職として入職して3ヶ月余り、今の職場で頑張ってきました。
ところが、今日、出勤しようとしても身体が気だるく、出勤する意欲が湧かず、心身共に疲弊しきっていて、 とても外に出る気にならず、結局電話して欠勤してしまいました。
私はもともとうつ病を抱えていますが、服薬と通院で安定はしています。
今の職場は人間関係も良好ですし、通勤も比較的楽で、恵まれた環境にあると思います。
ただ介護という仕事だけあって、ストレスフルですし、夜勤も月に5～6回あり、決して肉体的精神的に楽とは言えません。
一応主治医と話した上で今の職場に勤め続けていますが、5月という月のこともあり、気だるさ、心身の疲労、腰痛、一日寝たきりに近い状態ということもあって、五月病なのかな、と思いました。
怠け、サボり、逃げなどマイナスの考えはしたくないのですが…
私が今日欠勤したことは怠けなのか、それとも心身が悲鳴を上げているのか…
皆様の客観的な意見が聞いてみたいのです。
よろしくお願いいたします。