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頭を洗う時に工夫してもらうことは可能でしょうか？（介護何でも相談）

頭を洗う時に工夫してもらうことは可能でしょうか？ 子供のころ、水泳の授業で学校の先生に水を飲まされてから水恐怖症です。
頭に水をかけられると息が止まるような感覚に陥ります。
特にシャワーが苦手で、プールなどにある冷水だと全身凍りつきそうな感じになります。
顔を洗うのも一苦労です。

デイサービスなどで、お風呂に入れてくれますが、もちろん頭も洗ってくれていると思います。
しかし、先に述べたように水恐怖症があるので、
歳をとってそういうサービスを受ける時に、頭を洗われることを想像するだけですごく苦痛です。

頭を濡らす際に、耳よりも後ろに水が流れないように工夫すればなんとか洗えている状況なのですが、
（おもいっきり前かがみになり、首を下に向けるような感じ）
忙しいデイサービスなどで、そんなわがままを言っても聞いてもらえるのでしょうか？
そんなことはお構いなしに、上からジャーっとされてしまうのでしょうか？
将来の参考までに教えてください。