相談者
ドラゴクン さんの相談 2011-03-15 10:05:44

介護のストレス(ストレス・介護疲れ)

初めて相談させていただきます。

最近、介護疲れなのか、些細なことでイライラしてしまいます。
八つ当たりなど、人・物に対しては何もしていませんが、
怒りを内に秘めています。
思い通りにいかないのが当たり前ですが、認知症介護ではそれを上回る出来事が多々あります。

介護している皆さんはストレス発散はどのようにしていますか?

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