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できない自分が嫌！（介護中で一緒に住んでいる）

要介護2の義父と同居しています。一緒に暮らしていると、どうしてもいろいろと関わらざるを得ないのですが、必要以上にかかわらないでいたいと思ってしまうし、同じ話ばかりなので、最近は話すのも嫌になります。
優しく接して、ちゃんと話を聞いてあげなくちゃと思うのですが、できない自分が嫌になります。良い嫁とほめられるのも嫌でたまりません。もっと私の悪口を言ってくれたらいいのにと思ってしまいます。