今からできること

介護の心構えとして、次の３つを心得ておきましょう。

1.介護は長期戦である

2.介護はひとりではできない

3.介護には戦略が必要

その上で、介護をプロジェクトとして捉え、セーフティーネットを構築していくことを少しずつ始めていきましょう。

介護プロジェクトの考え方と準備

1．チーム作り

・介護チームメンバーの想定・声かけ・意識共有・協力体制づくり・定期的な情報共有

・チームメンバーの状況把握（どれくらい介護に参加できるか）

・セーフティーネットの強化（ケアマネ・職場・近所・地域など）

2．ビジョンを描く

・家族との話し合い（どこで、どんなふうに暮らしたいか等）
・具現化できるビジョンの設定

・在宅？施設？どれくらいのマンパワーが必要？どれくらい利用できる？

3.情報収集

・民間介護保険（資金準備）

・財産状況

・両親の健康状態の把握
・住宅環境の確認（危険箇所等）
・在宅サービスの種類と料金
・施設サービスの種類と料金
・見守りシステム等の自治体・民間サービスの把握
・会社の介護関連制度の確認

4.プランを練る

・年金・家族からの経済援助等を合わせた資金計画

・チームメンバーの役割配分

・会社の「仕事と介護の両立のための制度」の利用

・見守りシステムの検討

・介護保険サービスの選択

・介護保険外サービスの検討

5.実行・確認と軌道修正

・資金計画に無理はないか

・チームメンバーとうまく連動できているか？

・自分自身が無理を重ねていないか（体調の変化、うつ状態の有無）